Zaokrąglenie klatki.

Cześć. Chciałem na szybkości zapytać Was o zdanie co do mojego problemu. Otóż moja klatka w ogóle się nie zaokrągla, rośnie, ale w dziwny sposób. Jestem amatorem - na siłownie chodzę około trzech miesięcy. Wszystko rośnie super, jestem zadowolony z efektów, a nawet bardzo. Tylko z tą klatką jest coś nie tak. Czy jest to problem tego, że jestem dość chudy jak na mój wzrost? (185 cm, 65kg)
Czy to po prostu dlatego, że ona wciąż rośnie i nie nabrała kształtów?
Jest u mnie podejrzenie ginekomestii natomiast ja sam jestem tego pewien na 90%. Czy to może to być spowodowane właśnie tym?
Chodzi mi dokładnie o te miejsca zaznaczone na miejscu.




Zrobiłem pare zdjęć swojej klatki z różnych kątów.






z góry dzięki za pomoc!

Zmieniony przez - Blaker w dniu 2015-05-28 17:27:02

technika wyciskania leżąc, skup się na tym. Wg mnie to rozwiąże Twój problem.

Jest to jakaś głębsza sprawa? Długo zejdzie mi to zredukować? Super by było gdybym zdążył do wakacji..

na to pytanie nie ma odpowiedzi, lecz jeśli ładnie będziesz spinał łopatki, mostkował i nawet robił krótkie przytrzymanie na klacie to szybko powinna nabrać kształtu. Jedz porządnie i nie goń ciężaru a będzie dobrze.