SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Kurczak vs Twaróg chudy

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2283

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 216
Tak cz siak na razie dzięki, wprowadzę dwa/trzy dni bez mięsa z twarogiem i zobaczę jak będzie.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 158 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1913
Zawsze wydawało mi się że twaróg szybciej może się znudzić niż mięso
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 216
jak człowiek całe życie jadł frytki i kebaby, a teraz od miesiąca codziennie widzi 2-3 dziennie razy kurczaka, indyka, wołowine to po prostu żyć się odechciewa :). Dlatego che jakoś urozmaicić dietę ale interesują mnie tylko proste posiłki które mogę w przegotować na cały dzień a najlepiej dwa w maks 30 minut. Zastawnaiam się czym jeszcze można zastąpić mięso bo nie ukrywam że ta dieta również rujnuje mój portfel :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 484 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10697
Koniu151
gorzej będzie jak twaróg Ci się przeje, a na niego jednak jest mniej pomysłów niż na mięso.


Jajka jeszcze zostają :D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 158 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1913
Jak już oczy na widok mięsa będą stawały łzami jest jeszcze raz na jakiś czas odżywka białkowa ale.Nie może być ona reguła jako zamiennik posiłku
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 51 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2846
misiek440
jak człowiek całe życie jadł frytki i kebaby, a teraz od miesiąca codziennie widzi 2-3 dziennie razy kurczaka, indyka, wołowine to po prostu żyć się odechciewa :). Dlatego che jakoś urozmaicić dietę ale interesują mnie tylko proste posiłki które mogę w przegotować na cały dzień a najlepiej dwa w maks 30 minut. Zastawnaiam się czym jeszcze można zastąpić mięso bo nie ukrywam że ta dieta również rujnuje mój portfel :)


Omlety owsiane z samymi bialkami jaj jak unikasz tluszczy, 30 min spokojnie wystarczy, a na zimno mozna szamac jak kanapke.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 158 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1913
Omlety dobre w każdej postaci i każdej temperaturze :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 216
omlety z białek (+owoce) to moje częste śniadanie , ale może faktycznie też wrzucę sobie na drugi lub trzeci posiłek takiego :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 158 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1913
Tylko z rozwagą bo niedługo omlet Ci sie znudzi :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ocena diety na masę

Następny temat

wspomaganie przed 4 serią

electro
Polecane artykuły