6-pak

Witam, od września ćwiczę intensywnie brzuch, widać zdecydowanie efekty. Jednakże rozchodzi się o coś innego, kiedyś byłem naprawdę otyły, mogłem schować ziemniaka w fałdach, teraz wyrosłem z tej otyłości + piłka nożna itd... (185cm wzrostu, 71kg, 78cm w pasie), jednakże nie jestem pewny, czy pozostało mi jeszcze trochę tłuszczu, który nie idzie spalić... biorę spalacz tłuszczu, biegam praktycznie cały czas, a ta skóra wygląda nadal tak samo... i właśnie, może to jest obwisła skóra po tej wielkiej przemianie? Czy to jest możliwe u 17 latka? Jak zepnę mięśnie brzucha, to widać jakby w pionowe linie oddzielone od siebie, dopiero jak zacznę np. skakać to widać pod tą skórą 6-pak i to naprawdę dogodny. Co mam zrobić, jeśli jest to skóra?

Witaj, wszystko zależy od tego ile ważyłeś przedtem i jak się odchudzałeś. Jeżeli stosowałeś głodówki to ,jest to bardzo prawdopodobne że jest to skóra. Jeżeli chodzi o te ,,pionowe linie odzielone od siebie " to jest to raczej tłuszcz. Tez mam te linie i jak poskakam to widać sixpack. Najlepiej będzie , jeżeli pokażesz zdjęcie brzucha (będzie łatwiej ocenić )

Sama skóra jest elementem bardzo cienkim, w 99% takich wątpliwości jest to normalny, oporny smalec. Wstaw zdjęcie.

Jak wrócę do domu, to wrzucę zdjęcia, jadłem cały czas tak samo, po prostu bardzo uroslem i mi to zeszło:) do tego chodziłem do klasy sportowej gdzie basen i 2H biegania za piłka było na porządku dziennym:)

Ciężko domniemac, daj zdjęcie A najlepiej kilka (napięcie, swobodnie, profil, wprost) ocenimy :)

Tutaj macie zdjęcie. http://m.sfd.pl/Masa_czy_redukcja_:_-t1076579.html 

Pomagają Ci w tamtym poście to po co to nowy robisz. Dobrze Ci mówią żeby masować. Mięśni brzucha nie widać bo są małe.

masz temat w dziale junior - tam kontynuuj.