18 lat niedługo 19 . Staż na silowni nie caly roczek. Dietka na masę leci. Waga: Niecale 80( waha sie miedzy 78-80 w zależności od pory dnia). Na klatkę 60 ... I tu aż mnie skręca prawie rok na silowni a tylko 60kg 2x wyrzucę ... Ponoc jestem genetycznie słabo przystosowany do silowni. Jakies 3 tygodnie temu skończyłem drugi cykl keratynowy. Kumpel ostatnio zagaił rozmowe ze zaczął cykl deca i teścia i tu pytanie czy jest cos co warto z takim stażem i wiekiem ? Czy dać sobie spokój ? Chciałbym żeby mnie troche spompowalo na silce spędzam 2-2,5h dziennie 5x. Pomożecie Panowie ;)?
...
Napisał(a)
Witam. Opisze po krótce.
18 lat niedługo 19 . Staż na silowni nie caly roczek. Dietka na masę leci. Waga: Niecale 80( waha sie miedzy 78-80 w zależności od pory dnia). Na klatkę 60 ... I tu aż mnie skręca prawie rok na silowni a tylko 60kg 2x wyrzucę ... Ponoc jestem genetycznie słabo przystosowany do silowni. Jakies 3 tygodnie temu skończyłem drugi cykl keratynowy. Kumpel ostatnio zagaił rozmowe ze zaczął cykl deca i teścia i tu pytanie czy jest cos co warto z takim stażem i wiekiem ? Czy dać sobie spokój ? Chciałbym żeby mnie troche spompowalo na silce spędzam 2-2,5h dziennie 5x. Pomożecie Panowie ;)?
18 lat niedługo 19 . Staż na silowni nie caly roczek. Dietka na masę leci. Waga: Niecale 80( waha sie miedzy 78-80 w zależności od pory dnia). Na klatkę 60 ... I tu aż mnie skręca prawie rok na silowni a tylko 60kg 2x wyrzucę ... Ponoc jestem genetycznie słabo przystosowany do silowni. Jakies 3 tygodnie temu skończyłem drugi cykl keratynowy. Kumpel ostatnio zagaił rozmowe ze zaczął cykl deca i teścia i tu pytanie czy jest cos co warto z takim stażem i wiekiem ? Czy dać sobie spokój ? Chciałbym żeby mnie troche spompowalo na silce spędzam 2-2,5h dziennie 5x. Pomożecie Panowie ;)?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
zacznij od ankiety https://www.sfd.pl/]]]_ANKIETA_[[[_/_REGULAMIN_DZIAŁU_DOPING-t909463.html
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Daj se z tym spokój wróć za kilka lat, Póki co dla ciebie dział Trening dla początkujących i Odżywianie
...
Napisał(a)
podchodzisz pod rok stażu, zrobiłeś 2x cykle na kreatynie i 60kg cię przygniata? podstawy leżą, dział nie dla ciebie.
Test suplementów UNS-a ! http://www.sfd.pl/Test/relacja__UNS_SUPPLEMENTS_Creatine_HCL,_Vit_a_Min,_FlavoVit_C,_Loader_II_Shot_-t1040166.html#post6
4 TEST PRZEDTRENINGÓWEK!
http://www.sfd.pl/4_Test_przed_treningówek_opinie-t1089013.html
6 test przedtreninigówek http://www.sfd.pl/6_składkowy_test_przed_treningówek_opinie_-t1097986.html
Polecane artykuły