fabian__90
Witam, chcę zainwestować znowu w jakiś spalacz. do tej pory korzystałem z dwóch: 1. Thermolizzer z IHS, 2. T-Burner z Berserk Labs. Aktualne suple: Mono, Ba i BCAA. Wzrost/Waga: 171/72 bf:16%. Dieta i treningi ustawione pod redukcję. Chciałbym zjechać kilka procent myślę, że do 12% bf będzie bardzo ok
...
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
75
Wiek
36 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1038
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12168
Napisanych postów
162300
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243557
Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]
...
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
75
Wiek
36 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1038
25 lat, redukcja trwa od stycznia 2015, startowałem w styczniu z poziomu 25%. Staż treningowy od września 2014 od tamtej pory zrzuciłem 6 kg, na początku szybko schodziło bo woda wiadomo, teraz został dół brzucha
...
Ekspert
Szacuny
12168
Napisanych postów
162300
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243557
hmmmm wypadaloby zrobic z 2 tygodnie off na zerowym bilansie z tak dlugim czasem redu zanim zacznisz przycinac dalej
Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]
...
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
75
Wiek
36 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1038
ok, a po tych dwóch tygodniach? myślałem nad Revex-16 ale to chyba to samo co Berserk Labs T-Burner.... i myslałem o Omega 3 ale chyba jestem w stanie to w produktach przyswoic więc nie wiem czy jest sens
...
Ekspert
Szacuny
12168
Napisanych postów
162300
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243557
po 2 tygodniach cos by lepszego przydalo sie wrzucic.
troche za wczesnie wystertowales ze spalaczami i dlatego zaczyna sie problem teraz.
troche za wczesnie wystertowales ze spalaczami i dlatego zaczyna sie problem teraz.
Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]
...
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
75
Wiek
36 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1038
dlatego liczę na Twoją pomoc i proszę o jakis konkret
...
K_PS
Ekspert
Szacuny
4537
Napisanych postów
36071
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
264264
Tak jak powiedział Tomq, trochę patowa sytuacja.... bo z jednej strony trzeba by wrzucić coś mocniejszego typu meltdown, a z drugiej to coś mocniejszego wrzuca sie na końcowym etapie redukcji - z mniejszym niż posiadasz BF%
ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html
"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."
...
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
75
Wiek
36 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1038
czyli co, spróbować jeszcze Revex 16 albo T-Burner i dołożyć do treningów jeszcze więcej biegania? (który z nich lepszy?) chyba, że jest coś pośredniego między meltdown i tymi co wymieniłem. Generalnie mało się pocę, może coś w tym kierunku
Zmieniony przez - fabian__90 w dniu 2015-05-14 17:08:31
Zmieniony przez - fabian__90 w dniu 2015-05-14 17:08:31
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
28
Wiek
50 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1037
Zrób przerwę od spalaczy, diety j/w z dwa tygodnie i wez revex-16. Ja tak zrobiłem i z revexem waga i tłuszczyk leci dalej w dół.
...
Ekspert
Szacuny
12168
Napisanych postów
162300
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243557
j/w mysle, ze bedzie to najsensowniejsze rozwiazanie
Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
