Rok i 4 miesiące

...

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Co Panowie i Panie sądzicie , czy jest dobry odpowiednik formy co do stażu .
Wiek 17
Waga 80
Wzrost 182
Staż treningowy 16 miesięcy
Obwód ramienia 40
Obwód klatki 111
Obwód Pasa 81
Wyciskanie leżąc 102
MC 160

Zmieniony przez - Devoouls w dniu 2015-05-03 00:27:18

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

panalbin

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 5734 Wiek 22 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 98631

nogi do przegladu :D to zobaczymy

...

adi5052

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 753 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10649

40 w bicepsie ?

...

BANanana %-)

Znawca

Szacuny 34 Napisanych postów 357 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 15996

Elegancko, nogami się nie pochwalisz?

Jakie suple były?

Patrzę na te notatki w profilu i rozmiary ręki poszły 6 cm w ciągu 4 miesięcy??

Zmieniony przez - BANanana w dniu 2015-05-03 14:32:13

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

3 x Kreatyna Hi-Tec
1 x Double Impact IHS
iii okazjonalnie próbki przedtreningówek , a tak to dieta dieta dieta ,
Nogami pochwale sie jak zrobie ich zdjęcie , ale tu nie bedzie czym sie pewnie chwalić :3 ,
nom najszybsze przyrosty miałem z początku chyba jak każdy :) , teraz mam jakiś taki zastój
ale to może dlatego ze redukuje >:O to dieta przez pół, bo nic sie z powietrza nie weźmie :P , więc Mnie to nie dziwi,
po wakacjach startuje z masą ;) Stosowałem przeróżne typy treningów 3xtyg 4xtyg 5xtyg

Zmieniony przez - Devoouls w dniu 2015-05-04 14:08:14

...