Kurza klatka piersiowa ( wypukła )

cześć, mam problem. mianowicie chodzi tu o kurza klatke piersiową ( wypukłą ). mam 16 lat i ważę koło 57 kg to bardzo mało. Jem i jem, ale nie mogę przytyć. chcialbym się was zapytać czy coś zwalczy tą kurzą klatkę w moim przypadku?

Tutaj bardziej wam to opiszę bo tam napisałem na tak zwany odpierdziel.

Cześć. Mam problem mianowicie z kurzą klatką piersiową ( wypukłą ). Mam 16 lat i ważę 57 kg. To mało jak na mój wiek, jem, jem i nie mogę przytyć. Kurza klatka pojawiła mi się gdy miałem 14-15 lat nie pamiętam dokładnie. Chciałbym się dowiedzieć czy można w jakiś sposób ją zwalczyć ? Dopowiem, że chodziłem 3 miesiące na siłownię robiłem ćwiczenia na rozciąganie klatki piersiowej, byłem u ortopedy który powiedział, że tylko ćwiczenia wystarczą, więc ćwiczyłem, ale efektu nie było widać.


Proszę o waszą pomoc.

Zmieniony przez - RymCym w dniu 2015-04-16 20:18:04

Zmieniony przez - RymCym w dniu 2015-04-16 20:18:39

Też miałem kurzą klatkę około półtora roku temu, tyle że zaczynałem z 48 kg teraz jest 72kg, a defektu ani śladu. Wzmacniaj klatę ale nie zapominaj o innych partiach! A jak nie umiesz przytyć to jedz więcej. Zawsze działa ;)