Rotacja węglowodanami- czy dobry pomysł?

Wtam obecnie na redukcji jadę standardowa rotacja 3 dniow, czyli dzien wysoki sredni i niski ale wpadl mi do glowy pomysł na małą modyfikacje i prosiłbym o ocene. Chcialem zrobic cos takiego:
2xDzien wysoki ww 4.5-4g jest to dzień trening silowy+aero x2
2xDzień sredni ww 3-2.5g jest to dzień silowego+aero x1
1x Dzien niski ww 1.5-1g jest to dzień bez silowego tylko aero x1
2xDzien praktycznie bez ww jedynie te co z warzyw jest to dzień bez żadnej aktywnosci
Bialko i tłuszcz kazdego dnia na stalym poziomie.
Co sądzicie o tym pomysle? Z góry dzieki:)

Wyppwie sie ktos?

imo mozesz sprobowac, zobaczysz jak bedzie, sa pewne schematy do ktorych mozna sie odniesc ale nie widze koniecznosci trzymania sie kurczowo tych schematów,
jest to sprawa bardzo indywidualna i szukamy najlepszej drogi dla siebie, kombinacji jest wiele i warto probowac

jest to podział wynikający z obecnej liczy węgli czy tak sobie to "strzeliłeś" ? Generalnie jak wyżej, choć ja bym nie świrował aż tak i wywalił np ten dzień średni.