sieka i skupienie w jednym imo
jak sie wkrecilo przechodzily mnie ciarki z podjarki, ze na treningu jestem haha
30min cardio po plecach nie stanowilo wyzwania, jednak z doswiadczenia, zakonczylem trening zamiast brnac dalej.
zejscia brak, apetyt w normie-jednak w tych parametrach nigdy nie jestem dobrym wyznacznikiem, gdyz jedyna substancja jaka hamuje mi apetyt to joha. po 100mg gery po treningu posilek wchodzil jak woda.
dodam, ze dluzszy czas jade na
show time 2.0 (4 pucha?) w ilosci 1 miarki i klepie mnie calkiem niezle caly czas.
PS: odkad odrzucilem gere na zawsze ze swojej suplementacji, wszystko nagle dziala na mnie nieziemsko skutecznie...
mysle, ze 1 caps ampi+3 burnera sfd/5-7,5mg joszki i bedzie ideal dla mnie
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-04-08 20:37:38