Magalina DT 2

zero, tak jak na starcie i jak mozesz to chociaz spacery

Wiadomo, ze jak nie ma silki to i nie ma samochodu

Na rege fajniutko, ale zatesknilam za soczewica no i trudno jakos dobic ww

trzy posiłki to zawsze trudno, jakąs przekąske dodaj sobie

U mnie to co jest w tabelce jako drugi posilek to jest po prostu to co pakuje do pracy, a jem na raty - wychodzi z tego ze 2-3 przekaski i obiad
Dalej bez treningu, ale za to wszedzie na piechote.

DNT

Oprocz tego co w tabelce bedzie kolacja na miescie

Pomiary poregeneracyjne

Pochorobowe raczej ) wiesz co? Zrob sobie 3dni teraz na jablkach to sie tez przyda ci po tej chorobie do tego probiotyki

Na samych jablkach? Lece kupic!!!

No no, byle bio i byle slodkie nie kwaskowate