Kreatyna ActivLab

Siemano. Staż na siłowni to ponad 6 miesięcy . Mam dietkę plan wszystko ok. 3 dni temu postanowiłem zacząć suplementację no i odwiedziłem polecony przez znajomego sklep . Ceny mają naprawdę dobre najtanszy w porównaniu z innymi w galeriach itp . Ale nie o to chodzi . Wyszedłem ze sklepu zadowolony sprzedawca polecił mi kreatynkę monohydrat z activlabu 360 tabs. Jednakże mam problem nigdzie na internecie nie mogę takiego znaleźć ponieważ widzę same w czerwonych opakowaniach a ja dostałem w czarnym. Właściciel sklepu jest doradcą diety suplementacji itp. itd . I tu moje pytanie powiedział on że ta czerwona jest mierna a czarna jest porównywalna do treca olimpu universala itp. Miał rację czy wcisnął mi g**** ? Wiem że każda kreatyna jest podobna bo tu chodzi tylko o zawartość nie ? Do tego dał mi dawkowanie 2x 3tabletki . 3 rano na czczo i 3 po treningu a w dni bez treningów 3 rano na czczo i 3 wieczorem . Poradźcie prosze ;/ dorzucam link do podobnej !! z tym że moja jest w tabletkach
http://img09.olx.pl/images_tablicapl/203057779_1_644x461_monohydrat-kreatyny-activlab-300g-bydgoszcz.jpg 

Produkt należy do czarnej, niedostępnej w sprzedaży internetowej, limitowanej edycji Activlabu - wszystko z nim jak najbardziej w porządku :) Nic jej nie brakuje, podobnie jak zresztą czerwonej :P Dawkowanie w porządku. Nie widzę konieczności brania na czczo - bierz jak Ci wygodnie.

pzdr

Kreatyna to kreatyna... działa niezależnie od firmy, która ją wyprodukowała.
Bierzesz 10g w dni treningowe (5g rano/przed treningiem i 5g po treningu) w DNT 5g.

a jeszcze takie pytanko czy warto coś do tej kreatynki dorzucić ? jakieś bcaa ? jestem w trakcie robienia "masy mięśniowej" na siłowni robię split 4 dni w tygodniu

Nie musisz dorzucać bcaa. na masie ta kreta i tak da większą pompe, bynajmniej ja tak miałem jak robiłem cykl ;p

Zakładam, że poprawnie zbilansowana dieta będąca fundamentem już jest... Możesz dorzucić jeszcze beta alaninę. W ofercie Activlabu można ją nabyć osobno, a także w miksie z monohydratem kreatyny.