moje kolana oraz kostki są w strasznym stanie pomocy

Witam zacznę od początku mam 21 lat zaprzestał treningów w wieku 18 lat czy minęły 3 lata ,jakieś 2 tygodnie temu zacząłem kopać się w okręgowce ,po 1 treningu spoko problemy zaczęły się już na 2-gim ból w prawej kostce jestem po 5 treningu w środę nie mogłem zrobić ani sprintu ani wogole biegać ból okropny w kolanach i kostkach może to z nadmiaru wagi gdyż przybyło mi 10kg lub za szybko chciałem dojść do formy doradźcie mi co mam zrobić liga zaczyna się w niedzielę a ja jestem nieprzygotowany a na dodatek nie mam formy proszę dzięki wielkie liczę na wad !

A próbowałeś prześwietlić u lekarza nogi ?

Jezcze nic takiego nie robiłem myślałem ze jakoś przejdize

My nic nie możemy zrobić ponieważ to nie jest forum medyczne, nade wszystko diagnozowanie online nie jest najlepszym pomysłem, dlatego, że każda ''rada'' mogłaby być nietrafna. Udaj się do specjalisty ( bo zdrowie to fundament, bez tego nie będziesz miał niczego )

Samo może przejść ale nie koniecznie, dla własnego spokoju idź do lekarza....nieleczone może mieć o wiele gorsze konsekwencje w przyszłości. Zapisuj się do REUMATOLOGA i dawaj znać