czy dobrze jest brać kreatyne z hmb a moze cos innego???

mam pytanko lepiej kupić kreatyne ultimate czy trec creapure a może jakąś inną?? a i właśnie z tym hmb moge go brać z kreatyną czy zrobić moze cykl kreatyny i dopiero np. po nim wziąść hmb? co o tym myślicie? a jak hmb to jakiej firmy??? piszcie!!!

życie jest jak pudełko czekoladek, nigdy nie wiesz co ci sie trafi

Kreatyna czy z Treca czy z Ultimate to obojętnie bo obie firmy są dobre, co do HMB to sobie daruj, suplement ten jest zbyt przereklamowany, lepiej kup BCAA.

Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz

Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Doradca w dziale Suplementacja

proponuje zrezygnowac z hmb...

btw..wypelnij profil...

Pozdrawiam
vegas

jw.
wypelnij profil, okresl czy masz diete, jaki staz etc.

bcaa nie sa koniecznoscia; priotytetowo potraktooj odzywke bialkowa /zazwyczaj trenoojacy maja najwiesze problemy z dostarczeniem odpowiedniej ilosci b/; aminy jako dodatek

hmb
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=117011 
https://www.sfd.pl/notify.asp?topic_id=10040
ploos kilkanascie postoow wstecz




artystyczny leniwy' trawikoos
księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl
~kopernik sooplementacji~

Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Witam
I z jednej i z drugiej kreatyny powinieneś być zadowolony.
Co do hmb możesz brać razem jak i osobno (razem rzekomy efekt hiperaddycyjny), skuteczne w czasie intensywnych treningów.
Jednak jak wyżej powinieneś najpierw zaopatrzyć się w białko czy aminokwasy jeśli jest taka konieczność - hmb to dodatkowy składnik jeden z ostatnich na Liszcie.


Pozdrawiam

Piotr Folęga

Zapraszamy do sklepu na https://sklep.sfd.pl 

To ty niewiesz ze sam Pudzian lyka kretke z hmb

co masz zrobic dzis zrob pojutrze

taaa... i rosnie po tym jak na drozdzach

laczenie kreatyny i hmb: https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=117011

artystyczny leniwy' trawikoos
księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl
~kopernik sooplementacji~

Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.