krycha39
Witam, jest taka sprawa moj prawy tricpes jest slabysz od lewego no i mniejszy zaczolem czwiczyc no i tak mysle czy trenowac tylko tego prawego az bedzie taki sam jak lewy czy obydwa i sie to wszystko wyrowna?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
4
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
georgu
Ekspert
Szacuny
14691
Napisanych postów
53702
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
403242
Wyrowna sie... Dbaj o technike, nie szalej z ciezarami...
Poza tym cialo czlowieka nie jest symetryczne
Poza tym cialo czlowieka nie jest symetryczne
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
adzik123
Ekspert
Szacuny
125
Napisanych postów
23463
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
95236
Trenuj je tak samo, tylko ciężary i progres dostosuj do tego słabszego/mniejszego. Nawet jezeli czujesz, ze silniejszym mozesz zrobic wiecej powtorzen czy kg to i tak robisz tyle samo co slabszym. Z czasem wyrowna sie i bedzie ok.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
4
dzieki takich odpowiedzi szukalem :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
