PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźPoszerz nogi, dołóż mięcha i będzie niezła forma
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Uwaga, moje wypowiedzi zawierają dozę ironii i proszę nie brać ich na poważnie, ponieważ nie odpowiadam za krzywdy moralne.
They see me rollin...
They hatin...
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Przysiady ze sztangą z tyłu: 6x 15/12/10/8/8/6+5/
Wypychanie ciężaru: 6x 15/15/13/12/10/8+4/
Prasa do nóg: 6x: 20/20/18/16/14+4/14+4/
Dwugłowe uda (prasa) 4x 15/10/8/8+6/
Wspięcia na palcach z ciężarem: 6x 15/15/10/10/10/8+4/
Uwaga, moje wypowiedzi zawierają dozę ironii i proszę nie brać ich na poważnie, ponieważ nie odpowiadam za krzywdy moralne.
They see me rollin...
They hatin...