SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

**Przemek masuj - słuchaj ludzi, Wojtek już Ci nie marudzi**

temat działu:

Odchudzanie i forma po męsku

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 88073

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 495 Napisanych postów 3983 Wiek 42 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 51950
Nom, przecież pisałem przed 9 że was porzucam na rzecz biegania... Czy net mi padł i nie napisałem?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95709 Napisanych postów 366121 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1673952
rano to ja zaspany byłem

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 495 Napisanych postów 3983 Wiek 42 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 51950
W lesie, a konkretnie to w puszczy okazało się że jednak trochę pada u mnie ale bez tragedii, taka mzawka raczej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95709 Napisanych postów 366121 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1673952
to moge nie pamiętać

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10138 Napisanych postów 5705 Wiek 44 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 18611
To masz fajne warunki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10138 Napisanych postów 5705 Wiek 44 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 18611
U mnie to chodnikiem przy ulicy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10138 Napisanych postów 5705 Wiek 44 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 18611
Po lesie to fajnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 495 Napisanych postów 3983 Wiek 42 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 51950
No mega fajne, ruszam z domu i po 5-7 minutach rozgrzewki na osiedlu wbiegam do lasu :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 5058 Wiek 110 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 17444
no super ja też muszę po miejskich klimatach biegać :

Tutaj kiedyś pojawi się nowy dziennik treningowy...

już jest! http://www.sfd.pl/[BLOG]_kurekski_redukcja_carb_nite_-t1066973.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 495 Napisanych postów 3983 Wiek 42 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 51950
Chodniki są znosne ale jak nie ma za dużo świateł i innych pierdół
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Wyjscie z redukcji na IF i przejscie na masę

Następny temat

Masa na if

forma lato