SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Mam 15 lat i strasznie szybko się męcze

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2674

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 24 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 59
Witam,pomimo uprawiania sportu (piłki nożnej) teraz miałem 3 miesiące przerwy ale nawet przed tą przerwą szybko się męczylem. Wiecie może od czego to może być?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294222
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 345 Napisanych postów 9131 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111386
to może być dziwne pytanie, aczkolwiek sam to przeszedłem - jesteś pewny, że nie masz pasożyta? robiłeś badania na obecność ? nie masz tak, że np. potrenujesz i w momencie Cie kręci i musisz iść do toalety?

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12087 Napisanych postów 160549 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234870
przyczyn moze byc naprawde wiele. od zlej michy poprzez zly trening konczac na problemach zdrowotnych

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 24 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 59
popuri
podejrzewam brak regularnego trenowania i brak kondycji :D

Gdy nie mialem kontuzji trenowalem pilkę 3-4 razy w tygodniu po 1,5h
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 24 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 59
TomQ-MAG
przyczyn moze byc naprawde wiele. od zlej michy poprzez zly trening konczac na problemach zdrowotnych

michy czyli? jak rozpoznać zly trening?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 24 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 59
dideek
to może być dziwne pytanie, aczkolwiek sam to przeszedłem - jesteś pewny, że nie masz pasożyta? robiłeś badania na obecność ? nie masz tak, że np. potrenujesz i w momencie Cie kręci i musisz iść do toalety?

Nie nie mam tak,mówisz że też to przeszedłeś.Co było przyczyną?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 345 Napisanych postów 9131 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111386
Właśnie pasożyt. Sam byłem zdziwiony.
Micha = dieta(odżywianie)
Zły trening = niesystematyczny, brak przykładania się do treningów

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 24 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 59
Na treningach zawsze stram się dawać z siebie 100%.
Odżywianie może nie jest jakoś mega zdrowe,ale stram się unikać coli,chipsów itp.

Zmieniony przez - keymilm w dniu 2015-03-08 17:09:50
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 345 Napisanych postów 9131 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111386
to wazny element
masz troche brzucha, czy jestes szczuply?
mocno odstajesz od rówieśników?

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 33 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 61
moze mala anemia? badanie krwi nie jest drogie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Hantle

Następny temat

Trening mięśni brzucha

WHEY premium