Kiełbasa, mąka, mięso.

Witam. Mam 3 pytanka odnośnie diety

1. Czy mogę jeść na redukcji na masie kiełbase 80%-tową z kurczaka? Tutaj makro
Wartość energetyczna w 100 g: 163,00 kcal
Białko w 100 g: 14,70 g
Węglowodany w 100 g: 1,50 g
Tłuszcz w 100 g: 10,80 g

Czy lepiej sobie darować? Wiem, że to wciąż kiełbasa zmieszana pewnie z wieprzowiną i temu tyle fatu w 100g

2. Jaka mąka jest najmniej tuczącą z której można robić fajne, nierozwalające się naleśniki?

3. Czy na redukcje a także masę każdy rodzaj mięsa sie nada. Chodzi mi tutaj głównie pomijając już drób i wołowine, ale np karkówka wieprzowa, łopatka, schab wieprzowy itp?

1. Jedz co chcesz wyglądaj jak chcesz. Jeśli wpisujesz w bilans kaloryczny i liczysz kalorie to czemu nie?

coockawsky

Witam. Mam 3 pytanka odnośnie diety

1. Czy mogę jeść na redukcji na masie kiełbase 80%-tową z kurczaka? Tutaj makro
Wartość energetyczna w 100 g: 163,00 kcal
Białko w 100 g: 14,70 g
Węglowodany w 100 g: 1,50 g
Tłuszcz w 100 g: 10,80 g

Czy lepiej sobie darować? Wiem, że to wciąż kiełbasa zmieszana pewnie z wieprzowiną i temu tyle fatu w 100g

2. Jaka mąka jest najmniej tuczącą z której można robić fajne, nierozwalające się naleśniki?

3. Czy na redukcje a także masę każdy rodzaj mięsa sie nada. Chodzi mi tutaj głównie pomijając już drób i wołowine, ale np karkówka wieprzowa, łopatka, schab wieprzowy itp?

1. Ja bym sobie darował. Pewnie mom i inne resztki. Dobra kiełbasa powstaje z powyżej 120g mięsa na 100g produktu.
3. Możesz jeść wieprzowinę.