Micek001
witam. prosiłbym o dobranie przykładowego planu treningowego i może jakieś wskazówki :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
18
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
smolin
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1203
Wiek
43 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
25548
prosze bardzo
poniedzialek: klatka biceps
wtorek klatka biceps
sroda klatka biceps
czwartek klatka biceps
piatek klatka biceps
a na powaznie to tematy podwieszone np pierwszy rok treningow.
poniedzialek: klatka biceps
wtorek klatka biceps
sroda klatka biceps
czwartek klatka biceps
piatek klatka biceps
a na powaznie to tematy podwieszone np pierwszy rok treningow.
Duramen
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
18
:D dzięki bo nie mogłem znaleść
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
