[SPAM] By mieć mięśnie jak atleta, rób codziennie masaż fleta

a ja dzisiaj w lidlu widziałam jak babcie się na kettle rzucały... coś dyskutowały o przydatności i funkcjonalności tego "tłuczka"

są jeszcze kettle w lidlu? ostatnio widziałam 10kilowy, ale to było już jakiś czas temu

bo ta "drzemka " jest nieprzydatna i zamula organizm

Iness wyślij mi swój trening to Ci wplotę TRX jak chcesz

dzisiaj były i były same 10-siątki, nawet nie wiedziałam, że kettle w lidlu sprzedają

no rzeczywiście mogłam ją sobie darować, ale chciałam się położyć tak na chwilkę chociaż i poleżeć sobie... a wyszło na to że odleciałam

ok, ale to jutro najwyżej, chociaż ja w sumie szukam sobie dobrze katujących ćwiczeń na brzuch na TRX i piłce + normalnie z bez sprzętu, już parę znalazłam

to od 9:00 jest zarąbiste, czuć brzuch jak nic

obejrzałabym horror teraz

ja się zaczynam robić głodna, a obok stoi za mną otwarty pojemnik z 10 racuchami z jabłkiem i cynamonem, słodziutkimi, pysznymi, ale.... na jutro
o 10:15 dopiero mam przerwę ;(

poczekają