coś na bardzo słabą regenerację i zmęczenie

A dlaczego się wzbraniasz przed zbilansowaną dietą? Skoro to co jesz przyniosło "efekty" to wg mnie zwyczajnie zwiększyłaś ilość WARTOŚCIOWYCH elementów w diecie. Imo zbilansowana dieta to jest coś, czego powinnaś spróbować. Jak nie spróbujesz to się nie dowiesz i możesz ciągle trwać w przekonaniu, że superfood Cię uratuje.

wzbraniam się bo nie podoba mi się przemysł mięsny, jak traktuje się zwierzęta

Mieszkasz na wsi czy w mieście? Nie masz dostępu do jakiegoś rzeźnika/targu z prawdziwego zdarzenia? Tam kupisz mięso "wolne".

w Krakowie, nie znam takiego miejsca

może taka odżywka mogłaby pomóc https://sklep.sfd.pl/Myprotein_Vegan_Blend-opis30607.html
?

są ludzie którzy potrafią uprawiać wysoki sport nie jedząc mięsa ale ja nie mam takiej wiedzy
więc może taka odżywka byłaby pomocna

więc wybiorę chyba takie preparaty

https://sklep.sfd.pl/Now_Adam_Multiple_witaminy_dla_mężczyzn-opis26804.html
https://sklep.sfd.pl/Myprotein_Vegan_Blend-opis30607.html
Olimp carbonax

Wow niektorzy przychodza tutaj po pomoc i nawet gdy ja otrzymaja dalej sa slepi i glusi, tylko po co wtedy zawracac sobie glowe postami na tym forum? Posluchaj dam ci rade od serca. Zainwestuj te pieniadze ktore masz w trenera osobistego do diety. Niech ulozy ci miche od podstaw bo twoja obecna jest TRAGICZNA. Mozesz kupic ile chcesz proszku i tabletek ale ludzki organizm funkcjonuje na podstawie tego co mu dostarczasz z JEDZENIA. Twoj daje ci wyrazny sygnal - jest fatalnie. Te pieniadze ktore wydasz pojda w bloto bo w twoim samopoczuciu nic sie nie zmieni. Nie dostarczasz organizmowi tego czego on potrzebuje i zmieniasz sie w zombi. Sam to przechodzilem i szkoda sporych pieniedzy ktore wydalem na super wynalazki. Te produkty tak nie dzialaja, to zwykly marketing, jezeli byloby inaczej kazdy facet wygladalby jak moje zdjecie w awatarze. Oddaj sie w rece kogos kto sie zna na robocie chocby na miesiac, bo twoja wiedza i widzi-misie zaprowadzily cie w to miejsce gdzie jestes teraz.

no a kogo możesz polecić ? i ile kosztuje taka miesięczna porada ?

Rozejrzyj się kogo masz w Krk za dobrych trenerów personalnych, najlepiej z jakimiś osiągnięciami. Ja bym Ci kogoś polecił, ale nie jest on z Krk.
A to co napisał duckland to podpisuję się pod tym obiema rękami

tutaj na forum jest pare bardzo ogarnietych osob z duza wiedza chocby faftaq albo koniu151 napewno ci pomoga a jak nie to poleca kogos kto ci pomoze, ile kosztuje sama dieta to nie wiem zapytaj ale ile by to nie bylo to beda to najlepiej wydane pieniadze w twoim zyciu
http://potreningu.pl/profile/faftaq#/
http://potreningu.pl/profile/koniu151#/

Zmieniony przez - duckland w dniu 2015-02-19 17:51:13