Trening Masa - Zobaczcie, ocencie, doradzcie

Ok Michail, ale mam pytanko czy ten trening cykiczny mam zaczac od tego momentu czyli aktualnie bylby to cykl na siłe ktory nie dawno zamiesciles na forum, czy mialbym zaczac od poczatku czyli od tamtych terminow z wrzesnia. Bo nie wiem czy taki efekt robienia tego cyklu ze tak powiem w srodku jego trwania ma sens, a natomiast jak bede teraz jechal od poczatku to robienie masy mi wyjdzie na wakacje a rzezbic sie bede pózna jesienia?
Pozdrawiam i czekam na odpowiedz

To chu.j że nie wiemy jak sie ladnie zachować, to chu.j że nie znamy notowań giełdowych, to chu.j że na dupach mamy stare dżinsy, tylko głos ulicy a nie elektryczne rytmy

1-jak długo trenujesz poprzednim planem?
2- kiedy robiłeś ostatnio regeneracyjny cykl??
3-jak się czujesz(???), bo teraz mamy same cięzkie cykle przed sobą- jesteśmy po regeneracji

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

1. Nowy plan mialem od grudnia i byl to plan masowy, wczesniej byl 3 tyg. regeneracji
2. 3 tyg. przelom listopad/grudzien
3. Czuje sie w miare na siłach, ale moze rozsadnym rozwiazaniem byloby zrobienie z 1-2 tyg. regeneracji i zaczac ten trening?

Dzienki i pozdrawiam

To chu.j że nie wiemy jak sie ladnie zachować, to chu.j że nie znamy notowań giełdowych, to chu.j że na dupach mamy stare dżinsy, tylko głos ulicy a nie elektryczne rytmy

Dokładnie- polecam zrób sobie powiedzmy 10 dni regeneracji, w których zrobisz:

1-W
2-T ACT 2 OBWODY
3-W
4-W
5-T ACT 2 OBWODY
6-W
7-W
8-T ACT 3 OBWODY
9-W
10-W

CYKL V

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Dzienki Michail zastosuje się, szkoda ze dopiero teraz zdecydowałem sie na cyklicznosc Ale lepiej pozno niz wcale.
DZienki Michail i pozdrawiam

To chu.j że nie wiemy jak sie ladnie zachować, to chu.j że nie znamy notowań giełdowych, to chu.j że na dupach mamy stare dżinsy, tylko głos ulicy a nie elektryczne rytmy

OKi- reszta w postach o Cyklicznym

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM