https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=118637 <<<< kilka moich nowych fotek z siłki
...
Napisał(a)
Do tego co jesz dodać codziennie ze 2 paczki ryżu + wiecej białka(piersi z indyka, kurczaki, tunczyk, twaróg....)
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=118637 <<<< kilka moich nowych fotek z siłki
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=118637 <<<< kilka moich nowych fotek z siłki
...
Napisał(a)
Wlasnie w tym problem ze nie potrafie zbyt duzo jesc (w sumie to jem bardzo malo i zdaje sobie z tego sprawe). to nie moja wina - po prostu mam bardzo maly spust i chcbym chcial wiecej jesc to i tak nie da rady. bede chyba po prostu musial jesc bardziej kalorycznie. nie wiem - pomysle o tym ale codziennie 2 paczki ryzu to bylby dla mnie hardcore
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Plecki wypas! Cwicz je dalej, niech rosna! ;]
Przedramie smieszne troche.. zacznij je intensywniej trenowac!
Ogolnie jest spoko, rzezba good.
------
Jiu-Jitsu to nie tylko Gi (c) Royce Gracie
Przedramie smieszne troche.. zacznij je intensywniej trenowac!
Ogolnie jest spoko, rzezba good.
------
Jiu-Jitsu to nie tylko Gi (c) Royce Gracie
Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.
...
Napisał(a)
ogólnie dobre wrażenie
masy brak
zaraz dam soga
ogól się niedzwiedziu
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=118261
MOJE KOMIKSY
...:::<===SOA===>:::...
masy brak
zaraz dam soga
ogól się niedzwiedziu
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=118261
MOJE KOMIKSY
...:::<===SOA===>:::...
...
Napisał(a)
do pako16 - jestem z rudy slaskiej, wiec w sumie nie az tak daleko od ciebie
do saib_ - wiem ze plecy nie sa u mnie najgorsze bo bardzo lubie je cwiczyc, a co do przedramienia to hmmmmmmm nienawidze go cwiczyc dlatego jest trenowane raz na ruski rok, ale dzieki temu ze mi je tak wypominacie dalo mi to takiego kopa ze zaczne je sumiennie trenowac
do camel - co do masy to wiem bo mam cholernie szybki metabolizm ale teraz mam zamiar jesc bardziej kalorycznie wiec moze cos z tego wyjdzie a tak poza tym to dzieki za soga
do saib_ - wiem ze plecy nie sa u mnie najgorsze bo bardzo lubie je cwiczyc, a co do przedramienia to hmmmmmmm nienawidze go cwiczyc dlatego jest trenowane raz na ruski rok, ale dzieki temu ze mi je tak wypominacie dalo mi to takiego kopa ze zaczne je sumiennie trenowac
do camel - co do masy to wiem bo mam cholernie szybki metabolizm ale teraz mam zamiar jesc bardziej kalorycznie wiec moze cos z tego wyjdzie a tak poza tym to dzieki za soga
...
Napisał(a)
Dorik aha...myslałem ze jestes z Piekar bo przypominasz mi pewnego kolesia.A co do Twojej budowy to jest Ok.Cwicz dalej...
Zajrzyjcie... https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=99707
Zajrzyjcie... https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=99707
2002 r...: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=57124
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Poprzedni temat
powiedzcie co o mnie sadzicie
Następny temat
Mielno 2003 i Ja . zobaczcie !!!!!!
Polecane artykuły