SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Trening siła + hipertrofia do oceny

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 6645

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

16

Waga

68

Wzrost

178

Staż treningowy

6 mieisęcy

Obwód pasa

74

Obwód klatki piersiowej

94

Obwód uda

50

Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często)

brak
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 100 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 625
ads
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 100 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 625
sac
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 100 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 625
vds
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 100 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 625
vsv
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 100 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 625
add
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 100 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 625
xsaa
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 100 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 625
esc
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 100 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 625
sec
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 100 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 625
da
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 100 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 625
fde
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zapotrzebowanie

Następny temat

Trening siła + hipertrofia

electro
Polecane artykuły