Rozbudowa Barków i klatki piersiowej

canecorso

dużą kwestiew tej sprawie ma tez masa m. piersowych
trzeba byc na prawde dobrym kocurem zeby było dobrze widać w ciuchach ze sie rzuca klamoty

niekoniecznie.
Szerokośc pleców(potocznie zwana szerokoscią w barach) wykonuje lwią część pracy. To ona daje tą optyczną wielkość.

szerokie barki + dlugi obojczyk to bardzo duzy atut. w takim przypadku cala gora sie dobrze prezentuje, jeszcze majac do tego waskie biodra mozna smialo brac sie za to (kulturystyke) na powaznie. ja mam dobry kosciec jesli chodzi o gore, ale niestety biodra mnie tutaj skreslaja.
a odnosnie tego czy widac ze sie cwiczy. ja spotkalem sie z takim stwierdzeniem, ze jak jedziesz na czysto to tego nie widac, i cos w tym jest. owszem jak ktos sie przyklada i wyglada lepiej jak zwykly kowalski to bedzie cos widac, ale zeby fest to wygladalo to juz sami wiecie co trzeba robic...