modywnm
Witam chodze na silownie od roku i nie mam diety . I zastanawiam sie jaka dieta wybrac czy na mase czy rzezbe . Waze 87kg wzrost 171 wiek 18 lat .
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
84
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
iizziikk
Ekspert
Szacuny
29054
Napisanych postów
71048
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
548994
Wycinalbym, a po redukcji bym dokladal z glowa kilogramy
"... Nie ważne czy dobrze, ważne że z efektem..."
...
Gats 2
Ekspert
Szacuny
1023
Napisanych postów
5469
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
137756
To samo: redukuj aż do kraty na brzuchu i dopiero rób masę
,,Ludzie chwytają za miecz, by ukoić rany na duszy, których doznali w przeszłości. I by umrzeć z uśmiechem na ustach".
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
84
okk dzieki wielkie :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
84
a jakie suple polecacie do redukcji ?
...
BodyLine
TRENER
Specjalista
Szacuny
74
Napisanych postów
14747
Wiek
51 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
102587
Nie potrzebujesz supli na tym etapie.Dobre witaminy i minerały,dieta redukcyjna i mnóstwo wody.
Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
redukcja na hyperdrine z killsportu.
