Anonim
z jakich skladnikow czerpac bialko?
Longrunner
Keep on Running!
Longrunner
Keep on Running!
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Cichy-Figa
Znawca
Szacuny
41
Napisanych postów
18994
Wiek
41 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
77015
http://www.zdrowezycie.pl/Interaktywne/kalkulator/Asp/WszystkieProdukty.asp
Moje numer jesten ->
Ryby (szczegolnie tunczyk) Jaja, Piers kurczaka, Sery biale, mleko... To najbardziej. Ale ogolnie ryby,nabial, mieso. Tylko trzeba uwazac z tloszczem. Bo np. wieprzowina raczej odpada itp itd. Patrz w linku.
-=(
)=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-
-=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=-
-=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
Moje numer jesten ->
Ryby (szczegolnie tunczyk) Jaja, Piers kurczaka, Sery biale, mleko... To najbardziej. Ale ogolnie ryby,nabial, mieso. Tylko trzeba uwazac z tloszczem. Bo np. wieprzowina raczej odpada itp itd. Patrz w linku.
-=(
)=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-
-=(
)=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=-
-=(
)=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=--= Powrót po 9 latach nieobecnosci :) =-
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
279
Najlepiej z białego mięsa z kurczaków i mleka w proszku. Pozdra
Sztuką jest wytrwać i tylko tyle!!
...
Marcinecki
Specjalista
Szacuny
71
Napisanych postów
10883
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
44966
Mleko w proszku odpada.
Za to wolowina i cielecina moze znalezc sie w diecie.
______
Kawosz
____________________________
Kucharek w Jadlodalni
"Drzewa umieraja stojac, siadaj mamo!"
Za to wolowina i cielecina moze znalezc sie w diecie.
______
Kawosz
____________________________
Kucharek w Jadlodalni
"Drzewa umieraja stojac, siadaj mamo!"
pierwsza by zobaczyc twoje oczy...
druga, druga... by zobaczyc twoje usta...
trzecia po to by zobaczyc cala twoja twarz...
A.W.O.L.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
279
Mleko w proszku ale odtłuszczone. Zawiera bardzo dużą dawkę białka. Najlepiej pić ze zwykłym mlekiem (0.5% oczywiście) Pozdrawiam
Sztuką jest wytrwać i tylko tyle!!
...
adrianj
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
67
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
1260
No wlasnie z tym mlekiem w proszku...spoko, odtluszczone, ale tam jest tez sporo lakztozy(z tego co gdzies czytalem) a i nie smakuje najlepiej. Dlatego polecam raczej kefirki,jogurty naturalne,mleczko i oczywsice piersi kurze(smazone z serem zoltym i odorbina pietruszki w srodku, i posupane czerwona papryczka...mniam)
Pozdrawiam
Pozdrawiam
"My life is all i have""
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
279
Owszem, mleko w proszku zawiera laktozę i dla tego polecam je kompletnym maniakom, którzy każdą ilość kalorii spalą 
CO do smaku, to owszem nie zbyt rewelacyjny ale mozna zrobic z tego koktail truskawkowy
CO do smaku, to owszem nie zbyt rewelacyjny ale mozna zrobic z tego koktail truskawkowySztuką jest wytrwać i tylko tyle!!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
