Mały problem

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: mały , problem

Ilość wyświetleń tematu: 601

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Vittori0

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 65

Witam,
mam takie pytanie gdyż ostatnio zauważyłem, że podczas ćwiczeń czerwienieje mi skóra gdy wykonuje ćwiczenia.
Skóra czerwienieje na mięśniach które trenuje. Stąd moje pytanie czy to normalne ? To oznaka dobrego, złego treningu ??

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Plushi

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 45 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 645

Znawcą nie jestem ale według mnie to całkiem normalne :)

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Wskazówki do planu i ćwiczeń

Następny temat

siłownia + interwały + dieta = zmierzamy do masy

Polecane artykuły

Mały problem

Trening dla początkujących

Wskazówki do planu i ćwiczeń

siłownia + interwały + dieta = zmierzamy do masy

Stagnacja, zastój w wyciskaniu leżąc - przyczyny i rozwiązania

Skąd mam wiedzieć czy jestem przetrenowany?

Dysproporcje mięśniowe - 5 sposobów na poprawę słabszych grup mięśniowych

Jak się przygotować i zachować na zajęciach jogi?