...
Ostatnio zauwazylem, ze od czasu kiedy zaczolem czwiczyc moja klatka jest na poziomie minimum moich oczekiwan. Co zrobic, aby to poprawic, jakie polaczenia cwiczen sa najodpowiedniejsze aby zauwazyc przyrost masy na klatce? W gre wchodzi kreatyna. Jak ja zastosowac aby masa ciala, a klatki szczegolnie, odpowiednio wzrosla?? Bede bardzo wdzieczny za porade!!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
czekalem tylko na teleportacje
Pozdrówka
"w życiu pewna jest tylko śmierć"
Pozdrówka
"w życiu pewna jest tylko śmierć"
every creature livin' on this planet'll go to hell...
MODERATOR
...
Napisał(a)
Ok, nie ma sprawy, napewno poogladam. Jeszcze sie nie lapie w zasadach tego forum, wiec z gory sory za wpadki, ktorych mam nadzieje nie bedzie. Dzieki za odpowiedz, to jest pierwsza:)
...
Napisał(a)
zbić masę - pierwszy raz słyszę że ktoś uzywa tego określenia jeśli chodzi o wzrost. Zbijanie wagi to chyba jednak ma inne znaczenie, nieprawdaż?
Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling
I szkoda tylko, że w noc kwietniową, Ciągnąc za sobą smród spalin,
Nie cały Związek poleciał w kosmos, A tylko jeden Gagarin
Poprzedni temat
sposób holistyczny
Polecane artykuły