Spalenie tłuszczu z brzucha bez diety

...

pucki1992

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 48

Witajcie ponownie . kilka tyg temu zamówiłem dietę na stronie "potreningu" na spalenie tłuszczu głównie z okolic brzucha i powiem szczerze że mnie to przerosło .ponieważ nie jestem w stanie zrezygnować z podstawowych dań jak ziemniaki , mięsa , chleb z serem ,wędliną itp . Staram się nie jeść czipsów i pić gazowanych napojów . NIe mam czasu na przygotowanie tych specjalnych dań , bo zwyczajnie w życiu nie znam się na kuchni i nie lubię tego a kucharzem w domu jest mama . Co mogę zrobić w takim przypadku ? Proszę o pomoc . Może jakieś sprawdzone suplementy na spalanie tłuszczu ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

goku83

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 40 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 55

Generalnie skłaniam się obecnie ku redukcji. Dzięki za odpowiedzi, w takim bądź razie daruje sobie z kombinowaniem od razu po posiłku.

Zmieniony przez - goku83 w dniu 2015-01-08 19:46:57

...

poskramiacz_tluszczu

Specjalista

Szacuny 67 Napisanych postów 4463 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 78211

Jest jeden zayebisty suplement na spalenie fatu, nazywa się:
D.I.E.T.A
Działa w 100%

P.S. masz 22 lata i siedzisz na garnuszku mamusi? :>

Jeśli chcesz - znajdziesz sposób, jeśli nie - znajdziesz powód.

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3036 Napisanych postów 51767 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349884

jeden tema wystarczy.

Nikt nie każe rezygnować Ci z ziemniaków czy sera, wielką filozofią nie jest też wrzucenie 0,5-1-2kg kurczaka do piekarnika, pokrojenie warzyw,czy ugotowanie kilku worków ryżu, wszystko o czym piszesz to wymówki, a wymówkami sukcesu nie osiągniesz.

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

pucki1992

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 48

Aż tak dziwne ze mieszkam z rodzicami ? Studiuje więc gdzie mam mieszkać pod mostem ?

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3036 Napisanych postów 51767 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349884

nie to powinno przykuć Twoją uwagę.

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

pucki1992

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 48

ciężko wyżyć na samym ryżu jak i kurczaku . Jak wyglądają u was śniadania ? Ogórki , pomidory z serem i kanapką mogę spokojnie jeść ?

Zmieniony przez - pucki1992 w dniu 2015-01-06 21:48:28

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3036 Napisanych postów 51767 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349884

podałem tylko przykład, masz całą gamę produktów którą możesz przygotować, ale od tego jest dział kuchnia sfd.

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

chciecwiecej

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 96 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 759

Jeśli chodzi o śniadanie to owsianka na pewno złym wyborem nie będzie.

Zanim coś osiągniesz, musisz czegoś od siebie oczekiwać. (Michael Jordan)

...

jogger

Ekspert

Szacuny 125 Napisanych postów 6135 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 30354

pucki1992
NIe mam czasu na przygotowanie tych specjalnych dań , bo zwyczajnie w życiu nie znam się na kuchni i nie lubię tego a kucharzem w domu jest mama . Co mogę zrobić w takim przypadku ?

Przeprowadzić z mamą powazne negocjacje i w zamian za jej wklad pracy w działalnośc przy garnkach i patelni na rzecz twojej diety zaoferuj swoje usługi w robieniu zakupów, zmywaniu itd

"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."

...

ronnicoleman

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 182 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7742

Jak sie nie nauczysz sam obowiazku gotowania to nigdy w diete nie wejdziesz na 100% bo a to mamy nie bedzie a to tamto a to wyjedziesz gdzies i po diecie bo nie bedzie przyzwyczajenia do robienia posilkow

...