Anonim
Jak w temacie, ile powinien trwać cykl na masę? Słyszałem różne opinie, od jednego miesiąca do pół roku. Chciałbym poznać Wasze przemyślenia na ten temat.
...
Ekspert
Szacuny
11206
Napisanych postów
52117
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
popuri
Ekspert
Szacuny
3507
Napisanych postów
31015
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
294323
tyle ile potrzebujesz, i progresujesz
Zmieniony przez - popuri w dniu 2015-01-01 17:28:22
Zmieniony przez - popuri w dniu 2015-01-01 17:28:22
...
Ekspert
Szacuny
11206
Napisanych postów
52117
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
A jakieś konkrety?
...
Ekspert
Szacuny
3507
Napisanych postów
31015
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
294323
no właśnie to jest konkret
nie ma tu liczb, tylko lustro
Jest tyle zmiennych
że nie ma tu recepty
ogólnie cykle trwają od 8 do 12 tygodni, ale to żadna reguła
masujesz tyle na ile Ci to wystarczy, widzisz że nie ma progresu to dodajesz bądź obcinasz kalorie
nie ma tu liczb, tylko lustro
Jest tyle zmiennych
że nie ma tu recepty
ogólnie cykle trwają od 8 do 12 tygodni, ale to żadna reguła
masujesz tyle na ile Ci to wystarczy, widzisz że nie ma progresu to dodajesz bądź obcinasz kalorie
...
Ekspert
Szacuny
11206
Napisanych postów
52117
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
ogólnie cykle trwają od 8 do 12 tygodni, ale to żadna reguła
I to jest konkret a nie ''tyle ile potrzebujesz'' :D Dzięki
I to jest konkret a nie ''tyle ile potrzebujesz'' :D Dzięki
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17758
Napisanych postów
133470
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467379
Nie ma na to pytanie odpowiedzi, początkujący moze masować i 2 lata jak jest mikry.
Ogólnie w roku można zrobić cztery trzymiesięczne cykle, masa, siła, wytrzymałość, redukcja.
Ale toi zależy na czym komu zależy.
Ogólnie w roku można zrobić cztery trzymiesięczne cykle, masa, siła, wytrzymałość, redukcja.
Ale toi zależy na czym komu zależy.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
