Dieta na Mase 3500kcal (do oceny i poprawy)

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Ilość wyświetleń tematu: 654

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Polonia_18

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 249

Pierwsze posiłki mam jako tako juz obczajone. Co byscie polecili po szkole na obiad przed treningiem? Co po treningu? Na wieczór proporcja białka/węglowodanów 1:2 ? Prosze o pomoc

Zmieniony przez - Polonia_18 w dniu 12/29/2014 3:21:19 AM

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Polonia_18

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 249

Dieta.

...

Ekspert-SFD

Ekspert

Szacuny 133 Napisanych postów 20191 Wiek 14 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 69241

Witam,
zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie.

Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie

http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny

Pozdrawiam.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat