matheo65
Z tego co wiem to Pure creatine jest bardzo dobrym produktem i dobrze buduje bez żadnych takich diet itd. Kolega ma to nieźle.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
57
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
360
...
smolin
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1203
Wiek
43 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
25548
sory ale poprostu musialem
poczytaj najpierw jak sie buduje miesnie i z czego a dopiero potem wroc do tematów suplementów
Zmieniony przez - smolin w dniu 2014-12-27 20:14:41
Duramen
...
krzykacz
Moderator
Ekspert
Szacuny
20660
Napisanych postów
71746
Wiek
43 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
577465
matheo65Dieta jakaś tam jest z treningami kurde przestałem ale trzeba znowu zacząć bo bardzo chudy jestem :) Ostatnio kupiłem 2 gainery 737 oraz Nitro Gnr ale nie mam się jak zważyć i kij wie czy przytyłem czy nie ale pewnie nie bo to nitro to takie słabe się wydaje.
Nic z Ciebie nie będzie, więc rób cokolwiek i jak chcesz z pewnością sobie ani nie pomożesz ani nie zaszkodzisz
doping & zdrowie
...
anubis84
Ekspert
Szacuny
17767
Napisanych postów
133525
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467603
masz złe wyobrażenie słowa dieta, to nie kurczak z ryżem 5 x dziennie, kolega moze rośnie bo ma nadwyżkę kaloryczną. Kreatyna nie buduje mięśni, moze być pomocna
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
