...
Napisał(a)
Witam, pytanie jak w temacie, jestem piłkarzem i najbardziej potrzebuje eksplozywnej siły i dynamiki i czy można używać zamiast powtórzeń w ćwiczeniach czasu? Np. Zamiast 20 powtórzeń 2 min wykonywania ćwiczenia? ćwiczenia robie dynamicznie ponieważ jak już wyżej napisałem zależy mi na eksplozywności i dynamice mięśni. Z góry dzięki za odpowiedzi.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Sa przeciez specjalne treningi pod osoby trenujace SW lub sporty zespolowe wiec po co kombinowac... Pozniej podesle Ci link jak bede na kompie
...
Napisał(a)
na przyszlosc nie powielaj tematów poniewaz wowczas sie smietnik na forum robi, pamietam ze juz udzialem odpowiedzi na to pytanie
Polecane artykuły