...
mikrus87Zdrowia, a może taka przerwa tyko wyjdzie na lepsze..![]()
Dzięki! Mam nadzieję, że przez ten tydzień forma się dużo nie pogorszy i powalczę o dobre miejsce :)
...
Jakieś plany na start w zawodach że o miejscu piszesz?
Ja jestem z kolei ciekaw jak moje ciało zaereaguje na dodatkową ilośc kalori
Tyle wyrzeczeń, mniejszych bądź większych że aż szkoda tej redukcji zmarnować
Zmieniony przez - mikrus87 w dniu 2014-12-12 08:53:53
Ja jestem z kolei ciekaw jak moje ciało zaereaguje na dodatkową ilośc kalori
Tyle wyrzeczeń, mniejszych bądź większych że aż szkoda tej redukcji zmarnować
Zmieniony przez - mikrus87 w dniu 2014-12-12 08:53:53
...
mikrus87Jakieś plany na start w zawodach że o miejscu piszesz?![]()
Ja jestem z kolei ciekaw jak moje ciało zaereaguje na dodatkową ilośc kalori![]()
Tyle wyrzeczeń, mniejszych bądź większych że aż szkoda tej redukcji zmarnować![]()
Zmieniony przez - mikrus87 w dniu 2014-12-12 08:53:53
Chodzi mi tutaj o udział w Dzikiej Masie. Pilnuj bilansu tygodniowego i będzie dobrze :)
...
13. Grudzień
Dzień nietreningowy - kolejny dzień z chorobą. Zdrowie się poprawia, od poniedziałku zacznę lekkie treningi. :) Do suplementacji dodana Glutamina.
Dieta:

Dzień nietreningowy - kolejny dzień z chorobą. Zdrowie się poprawia, od poniedziałku zacznę lekkie treningi. :) Do suplementacji dodana Glutamina.
Dieta:

...
14. Grudzień
Dzień nietreningowy - ostatni dzień z chorobą, jutro pierwszy lekki trening po przerwie.
Dieta:

Dzień nietreningowy - ostatni dzień z chorobą, jutro pierwszy lekki trening po przerwie.
Dieta:

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
PRODŻEKT DZIKA MASA - Bicek rośnie jest radośnie
Następny temat


