Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
około 3000 kcl
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
1 cykl Testosteron krótki-długi-krótki
Opisz swój plan treningowy
Pon:triceps i plecy Śr:Klatka i biceps Pi:nogi i barki Sob: Biceps i triceps
Cel cyklu
Masa
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
Teść 1.5 miesiaca temu
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
nie sprawdzałem
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
Ektomorf
Stan zdrowia
Dobry
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
Skłonnośc do porostu
PPM (podstawowa przemiana materii)
Szybka
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
Klatka 120kg ; Martwy 190 kg ; Przysiad 160kg
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
95
Witam od 1.5 miesiaca po cyklu mam strasznie duzo syfow na plecach i barkach. Również faja mi calkowicie na bacznosc nie chce stawac. Cykl to bylo wkrecenie sie na krotkim pozniej dlugi cos kolo 2 miechow i zejscie na krotkim miesiac i odblok to przybilem dwa opakowania hcg i po listko clomidu i tamoxa. Prosze o pomoc z gory dziekuje i pozdrawiam. Cykl: Krótki około 3 tygodni następnie długi około 8 tygodni i zejscie krótkim około 3 tygodni. Jak mówiłem dawek już nie za bardzo pamiętam :) Pozdro
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
95
Dzięki wielkie panowie za pomoc. Gadałem z kumplem który zjechał z Angli chłop siedzi w temacie już kilkanaście lat i ma mi fajne Pct przygotować. Jeszcze mam tylko takie pytanie co to tego że mi słabo staje to wina niskiego teścia?
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
95
Sorki to pisalem tak na szybkiego zrobie badania i wam rozpisze wszystko czarno na bialym. A nie przypuszczacie od czego mi sie tak te syfy trzymaja na plecach myslalem ze po czasie znikna a tu lipa ?
Szacuny
11
Napisanych postów
331
Wiek
29 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
4462
Sterydy nigdy nie będą wykorzystane w 100% jeżeli nie trenujesz lub ciało nie jest przystosowane do wysiłku fizycznego. Koks sie wtedy tylko marnuje przykład ? popatrz na siłce jak chodzą karki napuchnięte ryje jak balony ćwiczą 3 miechy i wp*****laja po 1g testa co tyg... jak to ma się rozłożyć po całym organizmie jak jeszcze do tego trenuja tylko klate i bica ? bo ja nie wiem. Problemy się zaczynaja jak sie nie umie myslec
Zmieniony przez - Biz0n w dniu 2014-12-11 12:49:24
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
95
No tylko trenuję cały czas 4 dni w tygodniu. I nie miałem na celu zbajerowania dup bo mam dziewczynę chodziło mi tylko o dobrą sylwetkę którą uzyskałem tylko te komplikacje po cyklu mnie dobiły a dietę miałem układaną przez trenera i również ją z czasem w miarę postępów przerabiałem. Problem się zaczął gdy zszedłem z długiego teścia na krótki wtedy się zaczęła masakra z syfami. Nie chcę żebyście ludzie tutaj po mnie lecieli bo przyszedłem po waszą pomoc. Pozdrawiam
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
95
Kurdę dawki muszę sobie przypomnieć jak znajdę swoją rozpiskę to napiszę. Pct to tak: Prop 100mg I 10 dni, Prop 100 mg 10 dni, prop 50mg 10 dni pozniej hcg 2500 po 3 dniach 2500,po trzech dniach hmg 75 po trzech dniach hcg 2500, po trzech dniach hcg 2500, po trzech dniach hmg 75, pózniej clomid przez 7 dni z tamoxifenem. to całe moje pct.