Pomocy prosze

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: pomocy , prosze

Ilość wyświetleń tematu: 808

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Michojankele

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 24 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 35

Witam, mam 13 lat i ćwiczę poszczególne mięśnie.
Czy ciężar 4 kg przy przysiadach może zaszkodzić mojemu kręgosłupowi?
Mam lekkie skrzywienie
Z góry WIELKIE dzięki.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

koorasy

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 2169 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 26676

Idz do specjalisty, niech Cię przebada i oceni sytuację.

http://www.sfd.pl/koorasy__totalna_przemiana-t899528.html - współpraca z Hubert81

http://www.sfd.pl/step_one:_get_fit!-t952165.html - aktualny

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4044 Napisanych postów 45462 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 349949

Skonsultuj się dla pewności z lekarzem, ale przy takim ciężarze nie powinno być problemu.Tylko nie wiem jaki masz w tym cel

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...

Michojankele

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 24 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 35

Dziękuje za odpowiedź.Ronie220 mój cel jest taki aby przy ćwiczeniach na nogi utrudnić sobie lekko

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat