Szukam !!!

Bandaid

Nexusik

Myślę że wybiorę tą krete https://sklep.sfd.pl/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html  robi wrażenie :)

Osobiście nie polecam, przereklamowana.:]

a czego oczekiwales ze piszesz ze przereklamowana?+3cm w lapie?

10... Piszę że przereklamowana bo ma najlepszą opinie w sklepie, a o moim przypadku wypadła nieco gorzej niż kreatyna z activlab.

mono to mono

Panowie, przeczytałem wiele opinii i większość była pozytywna :) Oczywiście każdą sugestie biorę pod uwagę :)

z tym, że wszystkie kreatyny działają tak samo, nie ma co przepłacać :)

Zmieniony przez - Czesiek43 w dniu 2014-12-06 19:51:20

jendker3

A diety pewnie niema, wiec na wiele nie licz

Nie każdy sportowiec to kulturysta żeby musiał trzymać się diety.

forx w każdym sporcie dieta to podstawa, a jeżeli nie ma diety, to branie kreatyny nie ma sensu

Czesiek43

forx w każdym sporcie dieta to podstawa, a jeżeli nie ma diety, to branie kreatyny nie ma sensu

Czyli np strongmani, armwrestlerzy czy zapasnicy nie powinni stosować kreatyny?

kazdy ma jakos diete, kwestia tylko czy odpowiednia,
do jej trzymania nie trzeba byc kulturysta, odpowiednia dieta to tez zdrowie

zle pojmujesz słowo "dieta" najwyrazniej

Strongmani, armwrestlerzy, zapaśnicy (ci ogarnięci, którzy coś osiągają) mają ścisłą dietę, której się trzymają