SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Ocena sylwetki

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 7494

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 32 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 343
10. Sopko,muszę się jeszcze douczyc

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 32 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 343
11. Przypomniało mi się, że te fotki były robione jakieś 2,5 miecha temu, ale i tak większych zmian nie ma, prócz 2 kilogramow zapasów na zimę

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 32 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 343
*Spoko
...
Napisał(a)
ASNF Moderator
Ekspert
Szacuny 4534 Napisanych postów 49224 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 524751
nogi masz, że tylko górę pokazujesz?

zapoznaj się z regulaminem działu i uzupełnij dane wg ankiety: https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU_GALERIA_ZDJĘĆ-t452096.html

na przyszłość pamiętaj, że możesz wstawić do jednego postu 5 zdjęć, a nie każde osobno
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 32 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 343
Miec, mam ;D Już wstawię zdjęcie i zapamiętam.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 32 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 343
Nie najlepsze może ale każdy orze jak może

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 32 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 343
WiekŁ 20 lat
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 32 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 343
Wiek - 20 lat
Wzrost - 177 cm
Waga - 75 kg
Nogi - ok. 59,5
Łydki-40 cm
pas-81 cm
klatka 108
ramie 37,5
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 32 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 343
Chciałbym dodac aktualne zdjęcia. Swiatlo innej jakosci,babcia foty mi robila Trochę się namęczyłem i dlatego niektóre pozy nie wychodziły do końca w szczególności bicepsy przodem(mam cofniętą prawą łopatkę, lekką skoliozę - zresztą jeden z milionów przypadków) i jak wcześniej wspomniałem ok. 2-2,5 kg nadwyżki. Prosiłbym o jakieś sugestie. Już za chwilę umieszczę fotki Jest ich chyba 11
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 32 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 343
Jbc wszystko bez pompy jest,na ostatniej galerii były ramiona jak widac spompowane













Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Rok przemiany

Następny temat

Przygotowania do Mistrzostw Śląska ew MP- Ostra masa

electro
Polecane artykuły