Witam, chciałbym zakupić Waxy Maize lub carbo do picia podczas po treningu, który suplement będzie lepszy? Jest w ogóle sens brania tych supli podczas treningu czy lepiej po ?Dodam jeszcze, że biore po treningu 5g monohydratu kreatyny.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
według mnie lepiej po
Trening siłowy nie jest tak intensywny by była konieczność picia węgli w trakcie treningu
Trening siłowy nie jest tak intensywny by była konieczność picia węgli w trakcie treningu
...
Napisał(a)
zdecydowanie carbo.
i tylko okolo treningowo.
waxy jest dosc kontrowersyjne
i tylko okolo treningowo.
waxy jest dosc kontrowersyjne
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Napisał(a)
Dokładnie, a jeśli kontrowersyjne (jest temat w badaniach naukowych Solarosa odnośnie tego, chcesz to poczytaj) to po co przepłacać? 

...
Napisał(a)
od razu podrzucę link skoro na temat badan przeszlismy :)
https://www.sfd.pl/Waxy_Maize__najszybciej_uzupełnia_glikogen........KIT!-t704228.html
https://www.sfd.pl/Waxy_Maize__najszybciej_uzupełnia_glikogen........KIT!-t704228.html
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!