Skuteczna Dieta 14kg w 2tygodnie

Hej ! Co do tej diety... te jajka muszą być tylko gotowane czy smażone też mogą być? czy grapefruita można czymś innym zastąpić?

Co do tej diety: daj sobie z nią spokój. Ułóż pod siebie dietę zbilansowaną która nie da Ci co prawda 14kg w 2 tygodnie (), ale zapewni Ci stałą utratę wagi/tłuszczu nie narażając zdrowia.

pozdrawiam

dać bana za ten artykuł jeszcze ktoś z niej skorzysta ;/ ;/

Kiedy w końcu zrozumiecie,że jeśli na oponkę pracuje się miesiącami to nie da się rady zrzucić jej w 14 dni.

KAŻDA dieta głodówkowa powoduje efekt jojo. Nie wiem skąd myśl, że jak w jednej głodówce zastąpi się twaróg jajkiem, jabłko grejfrutem a zamiast zjedzenia kapusty zrobi się z niej pikantną zupę to później można wrócić do wcześniejszego żywienia i się nie będzie tyło.
Widzi ktoś w tym jakiś sens?

Po tym czyms to juz chyba nigdy nie wstawilbym jajek do diety

nie wstawił byś bo byś zdechł z głodu xD

Nie takie rzeczy sie juz przerabialo, nie boj sie=]

nie no to lekka przesada, nawet jakby ktos stracil 10kg w dwa tygodnie to potem tego nie utrzyma. A metabolizm to by miał chyba na poziomie 20% i co wtedy przez pół roku wychodzic z diety? Ludzie nie róbcie tego nie warto. lepiej powolii i bezpiecznie i trwale.

Jakie są mniej więcej proporcje wagowe składników(wolowina, szpinak). Czy można jeść dowolną ilość?

po co wykupujesz stare tematy? kolejna kwestia- uloz diete dopasowaną do siebie, a nie szukaj wynalazków na szybko