szybki bieg a szybkosc w walce

Mam pytanie: czy szybkie bieganie ma cos wspolnego z szybkoscia w walce? Czyli np. jesli ktos jest dobrym sprinterem to od razu znaczy ze jest szybki w walce (chodzi mi o szybkie ciosy, uniki, zejscia,itp.)?

Właśnie uan powiedział żę przez długotrwałe wytrenowanie.

three time k1 world champion, "the dutch lumber jack" Peter Aerts.

Co do ciosów to napewno nie. Może siła kopnięc, ale napewno szybkie podejście. Jednak żęby je wykorzystać trzeba też mieć doświadczenie a
nie tylko szybkie nogi.

three time k1 world champion, "the dutch lumber jack" Peter Aerts.

jeżeli szybkość biegu miala by duzy wpływ na szybkość w walce, to na rignu królowaliby lekkoatleci ze szczególnym wskazaniem an sprinterów

biegi zwiększają głównie wytrzymałość.

Moderator w dziale MMA.
SI VIS PACEM, PARA BELLUM

Ale jest jedna żecz której nie mają zawodnicy a sprinterzy jak najbardziej
tą rzeczą jest.......... ŁATWE *******LANIE.

three time k1 world champion, "the dutch lumber jack" Peter Aerts.

to fakt, też się przydaje w walce.

Moderator w dziale MMA.
SI VIS PACEM, PARA BELLUM

aetrs raczej rzecz

szybki bieg nie ma raczej wpływu na szybkosc w walce , bieganie poprawia kondyche

------------------
Moderator

Maja wspolnego w przygotowaniu wytrzymalosci i kondycji. W poruszaniu sie tez tzn. szybsze wejscia i wyjscia. W pracy tlenowej. Wiec w ogolnym przygotowaniu ma znaczenie. Ale jesli sie bierze jako oddzielny element to sam sprint nic nie znaczy. I nie przeklada sie na szybkosc w walce.
Sama szybkosc to za malo by wygrywac.


Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.

szybkosc w walce (ciosy) mozna wycwiczyc np na przyrzadach ale nie przez bieganie. wazne zebys pamietal zeby zawsze zadawac ciosy dynamicznie, gwaltownie zakanczac uderzenie i natychmiast cofac reke. uderzenie powinno byc jak strzelenie z bata.

Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.

a trener mówił, że ciosy mają być jak wystrzelone z kałasznikowa.. gdzie tu prawda?

Moderator w dziale MMA.
SI VIS PACEM, PARA BELLUM

stahoo, ja strzelam z bata w nocy w trakcie stosunku
a szybkośc w walce to przedewszysktim nasza "głowa" pomijając ogólne wytrrenowanie, bo szybkości nabieramy poprzez długotrwałe trenowanie, wyrabianie nawyków, szlifowanie techniki, , i bieganie sprintem napewno w jakimś stopniu jest przydatne, ale "szybkość w walce" jest z byt ogólnym pojeciem , z byt wiele czynników sie na nia składa.






Ułan