SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Plan na masę

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 709

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez ASNF z działu Administracja i Moderatorzy.
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 15
Witam mam 17 lat. Jestem mieszanką ektomorfik i mezomorfik. Potrzebuję pomocy aby ułożyć dobry plan na masę mięśniową.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ASNF Moderator
Ekspert
Szacuny 4570 Napisanych postów 49012 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 522670
przenoszę temat do odpowiedniego działu - tutaj Ci pomogą

zapoznaj się z regulaminem i daj ankietę: https://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Jesli zaczynasz proponuję trening FBW
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 15
wiek:17
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Typ sylwetki, nierówne barki

Następny temat

Zmiana Planu

WHEY premium