SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Plan na masę

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 805

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez ASNF z działu Administracja i Moderatorzy.
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 15
Witam mam 17 lat. Jestem mieszanką ektomorfik i mezomorfik. Potrzebuję pomocy aby ułożyć dobry plan na masę mięśniową.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
ASNF Moderator
Ekspert
Szacuny 4534 Napisanych postów 49224 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 524751
przenoszę temat do odpowiedniego działu - tutaj Ci pomogą

zapoznaj się z regulaminem i daj ankietę: https://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html 
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Jesli zaczynasz proponuję trening FBW
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 15
wiek:17
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Typ sylwetki, nierówne barki

Następny temat

Zmiana Planu

electro
Polecane artykuły