0
otrzymanych szacunów
2
przeczytanych postów
15
napisanych postów
Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.Andrzej Sapkowski
| Nazwa tematu | Dział | Odp. | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie |
Plan na masęwitam mam 17 lat. jestem mieszanką ektomorfik i mezomorfik. potrzebuję pomocy aby ułożyć dobry plan na masę mięśniową. |
3 | 2014-11-15 20:08 |
| Nazwa tematu | Dział | Data posta |
|---|---|---|
| Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | Plan na masę | 2014-11-22 21:16 |
