WaCki
Twaróg przed snem będzie dużo lepszym rozwiązaniem, ze względu na kazeine o której wspomniałem wyżej.
Nie mam dziennika, bo jestem leniwy ...
...
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
3976
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
30901
...
domer
Ekspert
Szacuny
6375
Napisanych postów
79338
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
775069
Ostatni posiłek jako potreningowy wydaje się najlepszym rozwiązaniem.
Moderator działu Odżywianie
...
eloziomek
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Wiek
37 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
121
ok, dzięki, wprowadzam to w życie i zobaczę czy będą jakieś efekty.
Czytałem że ludzie mają już po tygodniu efekty, czy to prawda?
Czytałem że ludzie mają już po tygodniu efekty, czy to prawda?
...
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
3976
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
30901
Po tygodniu to możesz co najwyżej wode zgubić :)
Nie mam dziennika, bo jestem leniwy ...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Wiek
37 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
121
tak też właśnie myślałem.
...
Ekspert
Szacuny
6375
Napisanych postów
79338
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
775069
Czas i cierpliwość to podstawa w celu osiągnięcia lepszej estetyki sylwetki.
Moderator działu Odżywianie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
