Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
3g bialka, wegli troszke mniej
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
jadło sie mety z tesciem, wczesniej suste
Opisz swój plan treningowy
Trenuje zawsze robiac pierwsze cwiczenie silowo, a reszte w super seriach, 4 dni w tygodniu, czasem bieganko i aeroby
Cel cyklu
Pierwszy wkret na mase, drugi na podciecie tego
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
prop
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
mysle ze nie wiecej niz 11, dobra sylwetke mam teraz
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
do tycia nie mam tendencji chyba ze sie objadam
Stan zdrowia
jak kuń
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
brak
PPM (podstawowa przemiana materii)
Szybka dosc
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
klatka ze 130
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
1
Napisanych postów
59
Wiek
31 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
359
Witam ostatnimi czasy nie zastanawiałem sie nad jakims cyklem w celu zmasowania a nastepnie zmiany przeznaczenia cyklu oraz zejscie krotkimi estrami. Mianowicie WSTEPNIE planowalem:
1-12 enan
1-12 deca
13-21 prop
13-20 tren
ofc w odstepach czasowych ladowane by bylo hcg w trakcie i po cyklu, pozniej clom i nolva oczywiscie, pełen zestaw witamin, aminokwasy, bialka do uzupelnienia diety, planowalem jeszcze do tego jakies srodki ktore by troche niwelowaly kolbe z trena :) tak ogolnie myslalem sam nad tym, nie analizujac wiekszych za i przeciw, takze chcialbym sie dopytac was tu i dojsc do jakiegos konsensusu w porozumieniu z wasza wiedza :)
POZDRO :)
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
94835
Napisanych postów
364842
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1670233
idziesz prywatnie do labu oddajesz krew i prosisz o badanie testo estro i prolaktyny
ten cabaser na 90% bedzie zbyteczny chyba ze jesteś bardzo podaty ale w ciemno go nie dawaj
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
94835
Napisanych postów
364842
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1670233
z trenem bym się wstrzymał jeszcze
poza tym po dece tren to prolka moze wystrzelić bo się nałożą na siebie dwa nandro pochodne środki a okres półtrwania deki jest dość duży,mogą ale nie musza oczywiście
Szacuny
1
Napisanych postów
59
Wiek
31 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
359
to jakbys to lodzian widzial? a jakos zeby zapobiec temu mozliwemu najscia na siebie tych preparatow? albo zniwelowac prawdopodobienstwo na prolka tego?
Szacuny
1
Napisanych postów
59
Wiek
31 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
359
Mam to na uwadze, a myslalem sobie teraz jeszcze ze moze pomiedzy enan-deca a prop-tren wrzucic na 3 tygodnie samego tescia enana pociagnac dla zalagodzenia aktywnosci srodkow androgennych w organizmie?