...
Ekspert
Szacuny
86
Napisanych postów
44057
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
134427
większość węgli daj po treningu, w nietreningowe rozłóż po równo
Poza tym starałbym się na Twoim miejscu odzwyczajać od słodkiego smaku, będzie Ci łatwiej
zmień to co napisałem, poza tym ok, próbuj wytrzymać, może masz na tyle silnej woli. Jeśli nie, to będziemy kombinować.
...
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
269
Wiek
35 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
25096
jeżdżę na orbitreku przed śniadaniem godzinkę, a potem jakoś między17 a 19 drugą godzinkę
ze słodkim tragedii nigdy nie było, wolałem fastfoody :D
Zmieniony przez - stefano00 w dniu 2014-11-15 17:20:46