Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
1,5-2 , 5, 1
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
Testosteron enan, omnadren, metanabol
Opisz swój plan treningowy
4 x tydz
Cel cyklu
definicja
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
Test enan 3 miesiące temu
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
20
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
w miejscu
Stan zdrowia
bardzo dobry
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
brak
PPM (podstawowa przemiana materii)
2122
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
145, 160, 150
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Wiek
36 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
72
Witajcie
To mój 1 post tutaj więc proszę o wyrozumiałość.
Chcę na przełomie roku (bardziej po tym okresie świąteczno-noworocznym) zrobić cykl redukcyjny. Nie do końca jestem przekonany co do stricte wycinania, więc pomyślałem o takim 2-fazowym cyklu. Pierwsza część lekko podbicie masy/objętości, a po tym zbicie tłuszczu.
Jeżeli nie można takiego efektu uzyskać w 1 cyklu to trudno. Chłopaki z siłowni polecają enan + wino, Ze swojego doświadczenia wiem, że enan średnio na mnie działa. Także waham się co do tego wyboru.
Co byście doradzili?
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
95382
Napisanych postów
365669
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1672583
j.w. iniekcyjne wino jest na wodzie i większosć jest dośc bolesnych,i czy oral czy iniekcja obie wersje mają grupę 17 tak więc tak samo jadą po wątrobie dlatego tez bym stawiał na tabsy