Anonim
witam, od wtorku jestem chory, wtorek środa była gorączka, drgawki, ogólnie rozbicie, czułem sie źle, w czwartek przechodziło, od wczoraj zostało mi tylko bardzo mocny kaszel , powtarzam bardzo mocny, o dziwo od wtorku nie miałem żadnego kataru (zwykle przy chorobie mam) no i nie wiem, czy dzisiaj juz ćwiczyc, czy przeczekać jeszcze ? bo w sumie to mam tylko kaszel, tak to czuje sie calkiem wporządku ... ale kaszel dosłownie mnie dusi i rtoche wpienia..
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52132
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
anubis84
Ekspert
Szacuny
17741
Napisanych postów
133542
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467659
twoja sprawa, wg mnie najpierw się wylecz potem trenuj
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
mateo5
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
337
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
49468
Wykuruj sie dobrze. Nie ma co przemeczać organizmu.
../..
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Wiek
36 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
740
Odpuść trening nie ma sensu robić trening żeby tylko robić przy zmęczonym organizmie. Lepiej poczekać jak bedziesz pełny sił i zrobić dobry ciężki trening
...
ziomalesko
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
63
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
632
Poczekaj.
nie jesteś zawodowcem , kilka dni przerwy nie zrobi Ci różnicy.
po 1, organizm jest osłabiony więc Twoja wytrzymałość mięśniowa zapewne mocno spadła, a co za tym idzie z treningu zadowolony nie będziesz.
po 2. pamiętaj ,że organizm jest zmęczony samą chorobą a dodatkowo chcesz zrobić trening który dodatkowo go wymęczy... odpowiedz nasuwa się sama.
nie jesteś zawodowcem , kilka dni przerwy nie zrobi Ci różnicy.
po 1, organizm jest osłabiony więc Twoja wytrzymałość mięśniowa zapewne mocno spadła, a co za tym idzie z treningu zadowolony nie będziesz.
po 2. pamiętaj ,że organizm jest zmęczony samą chorobą a dodatkowo chcesz zrobić trening który dodatkowo go wymęczy... odpowiedz nasuwa się sama.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
