kreatyna nie dziala

Kretka zawsze działa. 15 gr i więcej nie trzeba.
Skoro nie ma postepow to coś kuleje. Dieta albo trening. Jak dobra dieta i trening to i bez kretki są postępy. Skoro nie ma postepow to znaczy ze jedno z dwóch leży. To juz nie licz tylko jedz więcej (jeśli waga nie idzie). Do tego białaczko (masz?). I musi isc